【ベンチプレス180kgへの道】2021年10月13日 高重量日※重大発表あり!最後まで見てください!!

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高重量日
持病である頸と右肩の痛みで予定していたトレーニングをこなせず。。今日はベンチだけで終了させて治癒優先としました。
今回、重大発表を動画の最後にしています!良かったら最後まで見てください!!
#パラパワーリフティング#ベンチプレス#ベンチ180kgへの道#筋トレ#胸トレ

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