[胸トレ]ジムに重いダンベルが無くても行える高強度ダンベルプレスを解説!

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#胸トレ #ダンベルベンチプレス #ダンベルプレス
今回はエニタイムなどの重いダンベルが置いてないジムでも行える
ダンベルベンチプレスの方法を解説します!
1000円程度で高重量ダンベルベンチプレスができるようになるので、
是非見て下さい!

BGM:魔王魂様、甘茶の音楽工房様、ajapaのBGM様

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