僕のベンチプレス人生で暴伸びしたセットメニュー

0

#ベンチプレス #ベンチプレスセットメニュー #ベンチプレス暴伸び
過去に唯一、暴伸びした時に組んだセットメニューですが、僕はケガをしてしまいました、それでも確実に急激に伸びました、やり方を間違えなければ効果的な練習だと思います、僕もまた身体と相談しながら工夫して取り入れようと思っています。

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。