ベンチプレス練習の様子

0

胸のテープは皮膚科に通っててそれの治療後のテープです!
普段家でやる時のベンチプレスの練習を動画に撮ってみました!結構長くなったのでカットしてますがそこはご了承ください!
大体13セットくらい毎回3回がギリギリ上がるくらいを目安にやってます!

twittter↓フォローしてくれると嬉しいですともに頑張りましょう!

音源はこちらから借りてます
https://amachamusic.chagasi.com/

#筋トレ #ベンチプレス

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。