第3話 深呼吸しながら見てください

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【ベンチプレス101 第3話】
ベンチプレスの基本を見落としていませんか?
初心者の方~中級者の方向け
ベンチプレス講座

今回は深い深~い呼吸のお話です
正直、初心者~中級者の人はほぼ出来ていないです…
しかし!
これで間違いなくベンチプレスは上手になります

鈴木佑輔のインスタグラム
https://www.instagram.com/bodyartdesign/

トレーニングジム BODY ART DESIGNのHP
http://www.bodyartdesign.net/

オープニング動画の作者
https://youtube.com/c/Garouwan

『鈴木佑輔のベンチプレス101』では、皆さんの疑問にも積極的に答えていきたいと思っています。
コメント欄またはインスタグラムのDMにて、取り扱ってほしいトピックがございましたらぜひご意見お寄せください。

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