筋トレ始めて3ヶ月半でベンチプレス90キロに挑戦

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筋トレ始めてから3ヶ月半が経ちました!
今までのベンチプレスのMAXが80キロでしたが、今回90キロに挑戦しました!

まだベンチプレスは3回目なので、怪我しないように少しずつ重量上げていって100キロ目指します!!

チャンネル登録と高評価よろしくお願いします!!

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