【驚愕】元世界一がイチバン大事にしている事【ベンチプレス解説】

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強くなる為に「1番大事」にしているのは「スピード」⁉️
元世界チャンピオンKE-TAがベンチプレスの重量を伸ばす為に大事にしている事&練習方法を詳しく解説しました😊

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