【ベンチプレス】MAX更新なるか!!66kg級日本記録202.5キロに挑戦してみた

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皆さんこんにちは🙂
MAX更新って嬉しいですよね🥺
特に数ヶ月、何年って更新してないと🥺
ずーっと伸び続けるというのは難しいもので
ベンチプレスは他の筋トレとは違いなかなか伸びにくいものです
ボディメイク的には筋トレ頑張っていれば筋肉が落ちるってことはなかなかないと思うのですが
ベンチプレスだとあるんです🙀
めっちゃ頑張ってきたはずなのに重量が落ちちゃうんです🤦‍♂️
なんてメンヘラな競技なのでしょう。
その分MAX更新した時めちゃくちゃ嬉しいんですけどね🙂

MBC POWERさん
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【ベンチプレス】MBC POWERで200kg上げてきた

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#ベンチプレス #筋トレ #日本一

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