【ベンチプレス】ベンチ100kgをどうしても上げたい男の奮闘記!【ホームジム】

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“自己満足トレーニング”は
31年間彼女なしの31才独身 168cm 66kg 凡人トレーニーの筋トレ動画チャンネルです。今回はベンチプレス動画です!

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【ホームジム紹介動画です】

【休日ルーティン動画です】

【休日ルーティン動画第2弾です】

【休日ルーティン動画第3弾です】

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#ホームジム #筋トレ #ベンチプレス

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