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ファーマーズホールド240kg×2(480kg) 一瞬 握力トレ トップサイドデッドリフト ストロングマン gripstrength farmer Pick up only for a moment

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ファーマーズホールド240kg×2(480kg) 一瞬
握力トレーニング 素手 ローレットあり
チョークのみ 
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