【FTSグライド】ストレートバー：スクワット

◆両方のケーブルにストレートバーを取り付けます。（プーリーの高さは膝下）
◆バーを肩に担ぎ、足を腰幅に開きます。
◆バランスをキープしながらスクワット動作を行います。
#FTSグライド
#ストレートバー
#スクワット
#Precorjapan

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