追加のハーフデッド 可動域小さくなりますけど、高重量になればそんな事頭から飛んでいきます。

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ハーフデッドのように、可動域を小さくして高重量を体験するのはすごくいいですけど

だからと言って、これがどんな目的に対しても有効なのではなく
フルレンジも必要だけど、こういった事もやってみた方がいいですよ
くらいのもんです。
ずーっと同じ事ばかりをするのではなく、いろんな事も挑戦してみる。

偏らず、バランスよくトレーニングしましょう。
ちょい参考になれば程度の動画です。

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