【ベンチプレス100kg】100kg × 20rep

0

この日のベンチプレストレーニングの最後に100kgを回数挙げてみました。

流石に疲れていて全然力が出ませんでした。

メインのトレーニング動画は後日出します!

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。