【第36回】ベンチプレス!!リストラップなぜ巻くのか?巻き方?

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今回はベンチプレス向上のためにリストラップのなぜ巻くのか?正しい巻き方?について分かりやすく簡潔に解説しています!!

#大ちゃんtv #ベンチプレス #benchpress

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