足の筋力を無駄にしない【レッグドライブ】の最高の使い方と練習方法【ベンチプレス解説】

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上半身だけではなく下半身の筋力も無駄にしない‼️
足の力（レッグドライブ）の使い方をベンチプレス元世界チャンピオンのKE-TAが解説🎥今すぐ誰でも出来る簡単な「アレ」だけで…

是非お試しください😊（投稿者：スタッフザッキー）

🔻合わせてご覧いただくと更にわかりやすい！
【マル秘】元世界一が教える全身を使うテクニック

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