ベンチプレス人生が一変する異次元のフォーム&テクニック5選!

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日曜日に一日限りでベンチプレッサーに戻ります!
全力で鉄にぶつかります!

再生リストを見てください。ベンチプレス国内のトップ選手とコラボしています。
・軽量級日本代表選手

・105㎏級日本記録保持者

・120㎏級アジア記録保持者

・ゴールドジム表参道プロトレーナー

ベンチプレスの記録を伸ばす上でここでしか見れない最強のテクニック満載です!!
皆で情報交換して記録を伸ばしましょう!

#グリップ #意識 #コツ

音楽: Miami
ミュージシャン: Deleted Account
URL: https://icons8.com/music/

音楽: Alive
ミュージシャン: @iksonmusic

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