• HOME
  • ブログ
  • ベンチプレス
  • 【GYM/筋トレ】ベンチプレスMAX47.5kg!大胸筋・肩トレーニングの日!寝起きから行くよ|トレーニー||足上げベンチプレス|アーノルドプレス|gym|cockatiel|

【GYM/筋トレ】ベンチプレスMAX47.5kg!大胸筋・肩トレーニングの日!寝起きから行くよ|トレーニー||足上げベンチプレス|アーノルドプレス|gym|cockatiel|

0

寝てるところをオカメインコのミッキーマウスマーチの歌と共に起こされる。
胸と肩で追い込んできた日。
ベンチプレス今のMAX重量を今日もクリア!

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

オカメインコが大好きなネイリストNakamaeです☆
YouTubeチャンネル登録よろしくお願いします♪

◇◆Instagram◆◇
ネイル @nakamae_nail
筋トレ @yome_nakamae
オカメインコ @mugimochi25

◇◆Twitter◆◇
ネイル/筋トレ @yome_nakamae
オカメインコ @mugimochi25

◇◆YouTube◆◇

・Nakamae Yome Channel
 https://youtu.be/UCcRKrF2_FgoZdbh0SckvwBQ

・オカメインコのむぎもちチャンネル
https://youtu.be/UCQxkUYH4psvJSTxtIt4m0dw

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。