【ホームジム】でできる高重量脚トレで倒れるまで追い込む!!!(解説付)

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岐阜県でパーソナルジム「Revowth」を経営している”よしきよ”といいます。

今回はホームジムの設備で思いっきり脚トレで追い込んでみました!
普通のジムに比べると追い込めないんじゃないか?と思いますが、全くそんなことありません!トレーニング器具を上手く活用すれば、このホームジムの設備でも追い込めます!

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#筋トレ #ホームジム #脚トレ

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