高重量プレスで強くデカくなる肩トレ!

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#肩トレ #ショルダープレス #筋トレ
今回は肩トレです!
筋力を強化して筋肉をデカくする王道の鍛え方ですが、
やはり王道を往くのが強くなる近道だと思います!
是非参考にしてください!

BGM:MusMus様、魔王魂様、ajapaのBGM様

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