ダンベルプレスマックスが何kgなら、ジムで１番になれるのか？【ベンチプレスマックス・重量別割合】

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※動画内の統計データは、当チャンネルでの２つのアンケートを仮想で合算した値になります。

■安治川さんのダンベルプレス80kg×19回動画

■当チャンネルのおすすめ動画
（１）人気のベンチプレス動画
　①ベンチプレス１００kgってダンベルプレスだと何kg?
　　https://youtu.be/WRYBz4V98xs
　②ベンチプレス１００kgってどんだけ凄いん？　　
　　https://youtu.be/5B9ahtaYa84
　③ベンチプレス１００kgって体重軽いと不利じゃね？
　　https://youtu.be/wnNBvD_Aw04

（２）筋トレ系YouTuberさんに関する動画
　①筋トレ系ユーチューバーのチャンネル登録者ランキング
　　https://youtu.be/g5etkSEU4m0
　②【2020年版】筋トレ系YouTuberのベンチプレスマックス動画
　　https://youtu.be/aKmvWys_2vg
　③筋トレ系YOuTuber13名のアパレルブランド調べてみた
　　https://youtu.be/fALKz67MD6Y

（３）プロテインや筋トレグッズなどをお得にする動画
　①【最大50%OFF】マイプロテインの激安購入徹底解説【動画解説】
　　https://youtu.be/sS79h155ORM
　②国産プロテインコスパランキング
　　https://youtu.be/seuP-A7dSZ4
　③プロテインバー徹底比較【コンビニ・ドラッグストア】
　　https://youtu.be/DqLh5w8xLfQ

（４）筋肉好きが知りたいアンケート発表動画
　①女性が好きなモテる筋肉ランキング【モテる部位】【筋トレ】
　　https://youtu.be/C-3NRZT2Ckw
　②サイドレイズVSショルダープレス
　　https://youtu.be/TPgWTfNble8
　③1,369人に聞いた！胸の日のメイン種目は？
　　https://youtu.be/auNOpWf_GwM

■使用音源
Tobu – Candyland [NCS Release]

Jim Yosef – Eclipse [NCS Release]

■目次
0:00 オープニング
1:30 本編スタート
2:00 ①片手31kg×3回未満
2:26 ②片手31kg~38kg×3回
4:35 ③片手39kg~46kg×3回
6:00 ④片手47kg~50kg×3回
7:07 ⑤片手50kg~58kg×3回
7:58 ⑥片手58kg~66kg×3回
9:12 ⑦片手66kg~77kg×3回
10:06 ⑧片手78kg×3回以上
11:09 ダンベルプレス両手160kg×19回挙上動画
11:45 エンディング

＃ダンベルプレス重量　＃ベンチプレス重量　＃ベンチプレスマックス

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以上