
ダンベルプレスマックスが何kgなら、ジムで1番になれるのか?【ベンチプレスマックス・重量別割合】
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※動画内の統計データは、当チャンネルでの2つのアンケートを仮想で合算した値になります。
■安治川さんのダンベルプレス80kg×19回動画
■当チャンネルのおすすめ動画
(1)人気のベンチプレス動画
①ベンチプレス100kgってダンベルプレスだと何kg?
https://youtu.be/WRYBz4V98xs
②ベンチプレス100kgってどんだけ凄いん?
https://youtu.be/5B9ahtaYa84
③ベンチプレス100kgって体重軽いと不利じゃね?
https://youtu.be/wnNBvD_Aw04
(2)筋トレ系YouTuberさんに関する動画
①筋トレ系ユーチューバーのチャンネル登録者ランキング
https://youtu.be/g5etkSEU4m0
②【2020年版】筋トレ系YouTuberのベンチプレスマックス動画
https://youtu.be/aKmvWys_2vg
③筋トレ系YOuTuber13名のアパレルブランド調べてみた
https://youtu.be/fALKz67MD6Y
(3)プロテインや筋トレグッズなどをお得にする動画
①【最大50%OFF】マイプロテインの激安購入徹底解説【動画解説】
https://youtu.be/sS79h155ORM
②国産プロテインコスパランキング
https://youtu.be/seuP-A7dSZ4
③プロテインバー徹底比較【コンビニ・ドラッグストア】
https://youtu.be/DqLh5w8xLfQ
(4)筋肉好きが知りたいアンケート発表動画
①女性が好きなモテる筋肉ランキング【モテる部位】【筋トレ】
https://youtu.be/C-3NRZT2Ckw
②サイドレイズVSショルダープレス
https://youtu.be/TPgWTfNble8
③1,369人に聞いた!胸の日のメイン種目は?
https://youtu.be/auNOpWf_GwM
■使用音源
Tobu – Candyland [NCS Release]
Jim Yosef – Eclipse [NCS Release]
■目次
0:00 オープニング
1:30 本編スタート
2:00 ①片手31kg×3回未満
2:26 ②片手31kg~38kg×3回
4:35 ③片手39kg~46kg×3回
6:00 ④片手47kg~50kg×3回
7:07 ⑤片手50kg~58kg×3回
7:58 ⑥片手58kg~66kg×3回
9:12 ⑦片手66kg~77kg×3回
10:06 ⑧片手78kg×3回以上
11:09 ダンベルプレス両手160kg×19回挙上動画
11:45 エンディング
#ダンベルプレス重量 #ベンチプレス重量 #ベンチプレスマックス
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