2022MAX12026-

なんか背中が凄い事になってきた

2021.10.09

ベンチプレスで130kg以上挙げる為の練習法を教わった！...

2022.04.28

埼玉県ベンチプレス大会まであと1週間

2021.10.06

今までの常識を覆すアザミ式ベンチプレスが異常なほど...

2022.02.25

ベンチプレス１００キロ越える為にチャンピオンに最高...

2020.07.27

【食事から免疫力向上】現役運動指導者2人が教えます！...

2020.06.09

初心者用　デッドリフトのやり方　ラックの使い方

2020.06.21

筋肥大に効くネガティブトレーニングを効果的にメニュ...

2020.05.21

カッコイイ胸と肩を作り上げるベンチプレス

2020.07.11

頑強ベンチプレス　98,000円　次回9月中旬入荷です！　...

2020.08.17