【高重量vs効かせる】最短最速で筋肥大するために欠かせない2つの考え方

0

▼6/5(日)開催！減量のオンラインセミナー詳細はこちら▼
https://naonoyoshimasa.peatix.com/view

▼横川くんのスクワット▼

▼公式LINEの登録はこちら▼
https://lin.ee/ALT6VLu

▼パーソナルトレーニング情報▼

【東京エリア(広尾)】
プラチナムジム広尾
http://kingplatinum-gym.jp
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MTE0MjExMzgxMDMzNzIw?story_media_id=2676913207608069165&utm_medium=copy_link

【千葉エリア(柏)】
MR GYM 柏
https://mr-gym.jp
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MTE0MjExMzgxMDMzNzIw?story_media_id=2676913273668291594&utm_medium=copy_link

【茨城エリア(つくば)】
鍼灸接骨院IWANOTO
https://www.ssiwamoto2016.com/

▼SNS▼

【instagram】
https://www.instagram.com/yoshima_fitness/
【Twitter】
https://mobile.twitter.com/yoshimasa_naono
【note 】
https://note.com/yoshimasanaono

#JBBF
#直野賀優
#トレーニング
#筋肥大
#解剖学
#メンズフィジーク