1種目しか二頭筋トレできないとしたら俺なら絶対○○をやる

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【ダンベルカール解説】

【プリーチャーダンベルカール解説】

【横川尚隆】
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横川尚隆監修プロテイン『THE BUILD』 
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【経歴】
ALL JAPAN MEN’S PHYSIQUE 優勝
JBBF日本ジュニアボディビル選手権 優勝
JBBF日本ボディビル選手権 優勝
日本人男子初のIFBB ELITE PROに選出

#横川尚隆
#筋トレ
#筋肉

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