○○は高重量のトレーニングを重点にして鍛えるべきか?【山岸秀匡/切り抜き】#Shorts

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ボディビル界のレジェンド・山岸秀匡様の切り抜きチャンネルです。
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Hidetada Yamagishi様のチャンネル
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書名:『ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ』
発売日:2021年12月20日(月) 定価: 本体1,400円(税別)

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