【筋トレ初心者】山本賢太アナのバキバキ筋トレ講座 〜ベンチプレス編〜

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フジテレビ筋肉アナウンサーの山本賢太アナがついに筋トレをガチ解説!
今回は  〜ベンチプレス編〜
今日から一緒にトレーニング始めてみませんか😊
トレーニングをして心身共に健康で元気になりましょう!!

【山本賢太アナ Instagram】
https://instagram.com/yamamoto_kenta.yamaken?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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【筋トレ初心者】山本賢太アナのバキバキ筋トレ講座 〜ダンベルプレス編〜
https://youtu.be/oX5NdZrC5ts

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