
【筋肥大において高重量が大事な理由を解説します!】体を大きくしたい人に観ていただきたいです!
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今回の動画は体を大きくする上で重要となるトレーニングのポイントを解説しました。
体を大きくしたい方、筋肥大させたい方、必見です!
小玉 Instagram
https://www.instagram.com/hitoshi_tr_grap/?hl=ja
フォローしてね!
#高重量 #筋肥大 #big3
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