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【検証】マッチョお兄さんにストレッチをして、ベンチプレスは更に強くなるのか!?【3人目 とんぺーフィットネス】

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パワーリフターにベンチプレスが強くなるストレッチを紹介してきたよ。
驚きのストレッチ効果が…!
怪我なく安全にこれからも高重量をあげて欲しいです。

とんぺーフィットネスさんの
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