ベンチプレス、習ったイロハの復習

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64歳で筋トレやっています。ベンチプレスのフォーム改良に取り組んでいます。
【BGM】
騒音のない世界
https://www.youtube.com/channel/UC2KNOBqzElEs8TA7SR2Hm2w
#筋トレ #自宅トレ #ベンチプレス

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