【ベンチプレス】120kg挙げるためには100kg何発挙がればいいの? 2022.09.03 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 0 やっとこさ120kgを達成した時点で100kg何回挙がるかやってみました。 #ベンチプレス #筋トレ #フィットネス Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it ベンチプレス コメント: 0 高重量で朝から胸トレ!細マッチョの沖縄で過ごす日曜日! 筋トレ1年目からやってる人は天才です 関連記事一覧 【筋トレ】[応用編]ベンチプレス ブリッジの使い分け 2020.09.15 クォータースクワットで高重量をかつぎ、重量感のある... 2022.01.18 ベンチプレス【肩甲骨の位置・ブリッジの組み方】応用編 2021.07.26 【大胸筋上部】超立体的な胸を作る確実に効くBEST2種目!! 2022.10.12 マイプロテインを初めて購入する時に思う疑問18選【初... 2020.08.16 【筋トレ】デカい大胸筋作りにこの種目は外せない!! 2022.08.14 【筋トレ】チキンレッグが高重量スクワットで追い込む! 2021.03.30 中学生でベンチプレス100kgあげれるようになった、怪我... 2020.12.26 悩んだらとりあえずこの種目やっとけ!JINが選ぶ最強の... 2022.07.29 【ベンチプレス】バーの遅れの改善方法!原因は〇〇! 2021.05.22 コメント ( 0 ) トラックバックは利用できません。 この記事へのコメントはありません。
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