【筋トレ】ベンチプレスMAXに挑戦してみた

0

大会まで残り50日を切って、減量期ながらベンチプレスMAXに挑戦してみました。最初の段階でとても重く、減量期のパワーの低下を感じました。なるべく普段のトレーニングの中でも重量が落ちないように、ここからは心がけていきたいと思います。

応援してね♪

[Instagram] https://www.instagram.com/1999shuuto/

[TikTok] https://www.tiktok.com/@1999shuto?_t=8VK0nHYLZOE&_r=1

[公式LINE」https://lin.ee/eUYh2Mf

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。