【山岸秀匡】回数？重量？筋肥大させたいなら〇〇を意識してください。【切り抜き】

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このチャンネルでは日本ボディビル界のレジェンドであり、IFBBアーノルド・クラシック212で日本人初の優勝を飾った山岸 秀匡さん、通称ビッグヒデの切り抜き動画を配信しております。
山岸 秀匡さんのトレーニングや筋トレ論・マインドを皆様により分かりやすい形で提供出来ればと思っております。

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