ベンチプレスラックを組み立てる!【ベンチプレス180kgへの道】

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ベンチプレスのラックを組み立てる動画です。
このラックは、長野にいらっしゃる『とある』パラアスリートの方が通っているジムの、お友達の方が鉄工所を営んでおり、その方に作っていただいたものとのこと。
今まで安物なラックを使っていたので、この重量感が安心に繋がりそうです。特に高重量を扱ったトレーニングで今まで左右の揺れが怖かったのですが、このラックには皆無!

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