ベンチプレス、MAX重量の確認。

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64歳、体重62Kgで筋トレやっています。
6日ぶりのベンチプレス、MAX重量挙がるか試してみました。
●BGM 騒音のない世界
https://www.youtube.com/channel/UC2KNOBqzElEs8TA7SR2Hm2w
#筋トレ #自宅トレ #ベンチプレス

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