東京都パワーリフティング選手権大会【2022年 秋】Master Mind所属選手、ジムメンバーの試合結果!

0

パーソナルトレーニング&パワーリフティンジムTraining-studio”Master Mind”恵比寿、代表兼パーソナルトレーナー、パワーリフター栗原弘教のYoutubeチャンネルです。

BIG3の練習内容やフォームの解説、コンディショニング方法についての紹介、パワーリフティング大会の様子などを中心に更新しています。
取り上げて欲しいトピックや日々のトレーニングでの悩みなどがあればコメント欄にお願いします。
チャンネル登録もよろしくお願い致します!

◆◇ 栗原弘教 ◇◆
◇Twitter https://twitter.com/kuririn_h
◇Instagram https://www.instagram.com/hirokurihara/
◇SBDコラムニスト https://www.sbdapparel.jp/contents/
◇PRINCIPLEアスリート https://principle.ne.jp/

スポンサー様、サプライヤー様も募集しております。
ご検討頂ける方は【master.mind.kt@gmail.com】までご連絡をお願い致します。

◇パワーリフティング大会公式ベスト記録
一般男子 105kg級
squat    300kg
bench press  192.5kg
deadlift    285kg
Total      770kg

Single bench press 190kg

’21 ’22 ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会
一般男子105kg級 優勝
’22 世界クラシックパワーリフティング選手権大会(南アフリカ)
一般男子105kg級 16位

東京都記録保持者
一般男子105kg級
SQ 300kg
DL 285kg
Total 770kg

◆◇パワーリフティング用トレーニングプログラム販売◇◆
Strength Block(5w)+Peaking Block(5w):合計10週間プログラム
https://mastermind.base.ec/items/66005715

◆◇累計500部以上読まれている note 記事 ◇◆
スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの記録を効率よく伸ばしたい方、トレーニングに対するコンディショニングを学びたい方はぜひご購読ください。

◉初心者〜中級者の為のパワーリフティング大会用ピーキングプログラムと試合1週間前の調整方法:https://note.com/khironori/n/n5c7b15b4464a
◉高重量スクワットの為に必要な踏み圧、床反力を得る為に重要になる臀部、足部のコンディショニング方法:https://note.com/khironori/n/nf6e56eabc82d
◉高重量スクワットで担ぎを安定させる方法と、その為に重要となる部位の補助エクササイズ:https://note.com/khironori/n/ne553442ae6d5
◉高重量を扱う為、競技スポーツの為に役立つ肩甲帯コンディショニング方法 -ケア編-:https://note.com/khironori/n/n695cc2b41e23
◉高重量を扱う為、競技スポーツに役立つ肩甲帯コンディショニング方法- Mobilityドリル編 -:https://note.com/khironori/n/n5da65bc35f2f

◆◇ Training-studio”Master Mind” ◇◆
◇HP https://mastermind85.com/
◇Instagram https://www.instagram.com/mastermind2012ebisu/
◇Twitter https://twitter.com/MasterMind_kt
◇Master Mind オンラインショップ https://mastermind.base.ec/

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。