ジムの開店時から【100kg】ベンチで胸を鍛える

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ジムの開店に合わせて筋トレに行って胸トレしてきました
ベンチのメインセットは100kgでやりました
高重量でのセットを組み込んだおかげで最近はMAX重量が若干ですが伸びてきました
#筋トレ
#胸トレ
#ベンチプレス

楽曲提供フリーBGM

https://dova-s.jp

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