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《じぃじの筋トレ》68歳の胸トレ6種目!!ベンチプレス復活への道2弾!!と5ヶ月振りのインクラインダンベルプレス何キロ挙がるのか!!

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68歳の胸トレ6種目です。
ベンチプレス復活への道2弾と
5ヶ月振りのインクラインダンベルプレス何キロ挙がるのか、
他3種目です。
目標は100㎏を10回挙げる事です。

インスタグラム
https://www.instagram.com/tusima65

#じぃじの筋トレ
#筋トレ
#ベンチプレス
#インクラインダンベルプレス

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