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【スクワット】年末までに230キロ達成を目指し…今回は10RMと5RMの更新に挑戦!! 180キロ10発挙げられるのか…!?

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【永久保存版】東京五輪日本代表の山本俊樹選手にスクワット200kg達成までの具体的なトレーニング計画を教わる!!【3ヶ月でスクワット200kg-Road to 200kg Squat-】
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【スクワット230kgに挑戦中】
加賀達也
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【お問い合わせ】
crossfityoyogi@gmail.com
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