【高身長トレーニー】身長１９１cmでベンチプレス１３０kg初挑戦！！

191cm高身長の私はもともとベンチプレス３０kgで精一杯でしたが今では100kg以上持てるように成長しました！！
何事も継続が大切なんだと実感している今日この頃です

約８年かかりましたが少しずつでも体は変わっているのでボディメイクの素晴らしさを一人でも多くの人に分かってもらえるように日々発信していきたいと思います

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#ビフォーアフター #高身長#筋トレ