【質問回答】三頭がデカイからベンチが強い？ベンチが強いから三頭が強い？ベンチプレスで悩んでいるあなたへ回答しました！

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ベンチプレス、重量にこだわりたいですよね。

ベンチプレスの重量がすごい人って、三頭の発達がすごいなぁと感じるのですが、三頭がデカイからベンチプレスが強いのか？ベンチプレスが強いから三頭がデカイのか？気になりますよね！

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そこで質問なのですが、三頭がデカイ人はベンチプレスも強いように思われるのですが、ベンチが強いから三頭がデカイのか、三頭がでかいからベンチが強いのかどちらでしょうか？
また、ベンチプレスの重量が伸びないのですが、どうすれば伸びますか？よろしくお願いいたします。
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