
スミスマシンスクワットお尻に強烈な刺激を狙え!オススメの足幅と立ち位置
スミスマシンでのスクワットのオススメの足幅と立ち位置です。
こちらは脚全体と特にお尻を強烈に刺激します。
#スミスマシン
#スミスマシンスクワット
#スクワット
#筋トレ
#筋トレ初心者
#筋トレ入門
#脚トレーニング
#お尻トレーニング
#スポーツクラブ
#フィットネスクラブ
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