
ベンチプレス、ラックアップ直後、骨格で重量を支える練習。
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高重量には必須と思われる、バーベルを骨格で支える練習しました。
●BGM DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
#ベンチプレス
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高重量には必須と思われる、バーベルを骨格で支える練習しました。
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