プロバーベルで腕トレ!太いグリップで片方25kgのダンベルカール何回できる?

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高重量可変式ダンベルPROVERBELL(プロバーベル)で二頭筋・三頭筋の筋トレをやってみました!
Flexbellの時に扱っていた重量を同じように扱えるのか、グリップの太さはどう影響するのか、検証してみました。

PROVERBELLについて

00:00 オープニング
00:34 ダンベルカールとダンベルスカルクラッシャー
02:56 インクラインダンベルカールとインクラインキックバック
05:06 エンディング

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