ベンチプレス、高重量低repの耐性を、105Kg、100Kg。

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先日の、10set練習の効果を確かめたくて、105Kgと100Kgの、rep更新を狙いました。
●BGMマスター https://www.youtube.com/watch?v=bRiBtROrHbs
#ベンチプレス

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