【山岸秀匡】闇雲にやってもベンチプレス100kgあげられないよ【ビッグヒデ BIGHIDE 切り抜き 筋トレ】

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※この動画は2022年4月25日に配信されたものです。

【元動画】

【山岸秀匡さんのYouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/user/hideyamagishi

【動画講座】初めて筋トレを学ぶ人の教科書
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HP：https://stimiron.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/stimiron.jp/

【出版】山岸秀匡さんの自伝
『ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ』
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