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ベンチプレス世界チャンピオンの児玉選手にフォームチェックして頂きました!その修正点と改善策【うつベンチ】

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#ベンチプレス #児玉大紀

みなさん、こんにちは。
うつでもベンチプレス頑張りたい、うつベンチです。

今回はベンチプレス世界チャンピオンの児玉選手にフォームチェックして頂きましたので、修正点と改善策を動画にしたいと思います。

1つの修正点から今まで自分が問題に感じていたことの原因が分かった気がします。本当に凄いですね。

これを治して身にしていくのは自分なので、しっかりと修正点を練習していきたいと思います。

■児玉選手のフォームチェックはこちらから申し込みができます:
https://ksgymapparel.base.shop/

■止めMAX110kgに挑戦はこちら:

■止めMAX107.5kgに挑戦はこちら:

■Twitter:

■note:
https://note.com/utsubench/n/nca6d7d809263

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