久しぶりの高重量110kgトップサイドデッドリフト!

肩凝りって程では無いけど、寒くなるとなんとなく肩が重く感じますね〜。

という事でガッツリ背中を追い込みました!

トップサイドデッドリフト以外は回数多めにしました!

やっぱりトレーニングするとスッキリしますね!!

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#トレーニング#背中#デッドリフト

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