【デットリフト】腰を痛めたくない人に多いフォームミスの例と改善方法

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0:00 動画概要
0:33 フォーム比較
1:07 上半身の角度の違い
2:21 肩とバーの位置の関係
2:54 ファーストプルの違い
3:34 前傾角度の目安
5:10 まとめ

▶オススメ動画
【デッドリフト】腰を痛めないためのフォームチェック方法

【デッドリフト】背中が曲がらないフォームの作り方【腰痛】

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