トップサイドデッドリフトは甘えですか？#ハーフデッドリフト

デッドリフトとトップサイドデッドリフト（ハーフデッドリフト）の比較と検証です。同じ種目と見せかけて、実際にやってみると意外と効果の違いに驚きます。どちらもお試しあれ！

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