【デッドリフト】最適な足幅は？背中トレ初心者向けフォーム解説。

デッドリフトで背中の筋肉を鍛えたい場合の足幅は、狭い方がいいのか、それとも広い方がいいのか。
色々な方法や目的があるとは思いますが、背中の筋肉を鍛える目的としてデッドリフトをする場合のベストな足幅とその理由について解説しました。