初心者必見！ブルガリアンスクワットのコツ！ #shorts

ブルガリアンスクワットってキツイですよね！
慣れたらこれも必要なくなるけど、悩んでる人は試してみてね！

#筋トレ
#ダイエット
#ブルガリアンスクワット

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